L’expérience somatique est un modèle thérapeutique axé sur le corps qui est utilisé dans de multiples professions et cadres professionnels – psychothérapie, médecine, accompagnement, enseignement et physiothérapie – pour guérir les traumatismes et autres troubles du stress. À l’intersection multidisciplinaire de la physiologie, de la psychologie, de l’éthologie, de la biologie, des neurosciences, des pratiques de guérison autochtones et de la biophysique médicale, elle est utilisée cliniquement depuis plus de quatre décennies. Il s’agit de l’œuvre de toute une vie de Peter A. Levine.

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L’approche de l’expérience somatique vise à libérer le choc traumatique, ce qui est essentiel pour transformer le trouble de stress post-traumatique ainsi que les blessures d’un traumatisme émotionnel et d’un traumatisme d’attachement à l’enfance. Elle offre un cadre permettant d’évaluer où une personne est « bloquée » dans ses réactions de lutte, de fuite ou d’immobilisation et procure des outils cliniques pour résoudre ces états physiologiques figés.

L’expérience somatique est couramment utilisée pour aider les clients qui ont subi des traumatismes liés à la guerre, aux catastrophes naturelles, aux procédures médicales invasives, aux agressions physiques et sexuelles, à la violence psychologique et à la négligence ainsi que des traumatismes complexes permanents.

En observant et en prenant note de la façon dont le traumatisme se manifeste dans le corps des personnes avec lesquelles nous travaillons, nous pouvons aborder plus efficacement les causes profondes des symptômes du traumatisme.

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Pour en apprendre davantage sur l’expérience somatique, visitez le site de Somatic Experiencing® International.